အရည်အတွက်များများ၀ယ်ရင် လျော့ဈေးရမယ်။
✅ နောက်ကျောပြဿနာများ လျော့ပါးစေပြီး ကိုယ်ဟန်အနေအထား ကောင်းမွန်စေခြင်း။
၎င်းသည် သင့်အား နာကျင်မှုတစ်စုံတစ်ရာမဖြစ်စေဘဲ သင့်ကျောရိုးနှင့် ပခုံးတို့ကို မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားအတိုင်းနေစေရန် အလေ့အထပြုလုပ်ပေးပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိဖို့အတွက် နေ့တိုင်း 2 နာရီကြာအောင် ၀တ်ပေးပါ။
✅ မမြင်ရ၊ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ဝတ်ရလွယ်ကူတယ်။ (အဝတ်အစားမျိုးစုံ)
ကျယ်ဝန်းသော နောက်ကျောဒီဇိုင်းဖြင့် ချိန်ညှိနိုင်သော ကြိုးများ အပြည့်အစုံပါရှိပြီး အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ သင့်တော်ပါတယ်။
မကွေ Ko*[0951***9601]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယား Khun*[0979***7459]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေYan*[0920***4499]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Thazin*[0920***1136]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Khun*[0969***2310]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Thazin*[0977***1049]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် Aye*[0969***8037]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရှမ် Pyait*[0969***7761]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Thazin*[0925***3923]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Thazin*[0943***4973]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Thi*[0920***5578]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မန္တလေး Ye*[0976***2397]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
တနင်္သာရီ Htet*[0969***5065]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Pyait*[0945***3813]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် Aung*[0940***3906]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Ko*[0943***2400]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Pyae*[0940***6945]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန်Yan*[0955***3894]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယားYan*[0945***4454]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
တနင်္သာရီ Thet*[0944***2101]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရှမ် Thar*[0925***9384]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယား Pai*[0945***4090]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Pyait*[0969***2229]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Thet*[0955***3922]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မန္တလေး Zwe*[0925***9154]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မွန် Aung*[0940***3817]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Ko*[0943***8128]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယား Thar*[0944***7267]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန် Aye*[0950***6638]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Thet*[0950***3816]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရခိုင် Thet*[0977***9116]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကရင် Arkarsoe*[0976***7682]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရခိုင် Thet*[0950***8561]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယား Aung*[0976***3615]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Aung*[0943***5268]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Thi*[0940***3901]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Aung*[0951***1709]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Pyait*[0940***5239]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
တနင်္သာရီ Pyait*[0942***3823]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရှမ် Khun*[0951***7239]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Zwe*[0976***8737]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မွန် Pyait*[0925***1634]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူYan*[0925***1810]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် Thar*[0950***5714]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မန္တလေး Shiv*[0976***4694]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
တနင်္သာရီ Thi*[0969***5573]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Khun*[0920***1433]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မွန် Htet*[0943***9073]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မန္တလေး Htet*[0951***5772]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Sithu*[0940***5321]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
